新世代購物平台-VIP-尊榮獨享-COPY界網購第一品牌

關於部落格
LV世界名牌精選~讓您在家即刻享有頂級尊容服務,LV,LV官方網,LV皮夾,lv包包,LV旗艦店
,價格,價錢,真假,官方網,專櫃,旗艦店,1:1,原單訂做,官網同步,2014
打破業界傳統思維,新世代購物平台-VIP-尊榮獨享-COPY界網購第一品牌
  • 1247

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

產後出現了便秘問題,還瘦不下來...

有些媽咪懷孕後確實會導致體質改變
建議你要每天在固定的時間去蹲廁所
不管上不上的出來都要試試看,要解解看

有些媽咪懷孕後確實會導致體質改變
建議你要每天在固定的時間去蹲廁所
不管上不上的出來都要試試看,要解解看
不過不要過度用力喔~擔心會有些潛在性疾病產生
因為有些人有高血壓或先天性心臟病的人
過度用力有時候會導致心肌缺氧或中風
那就得不償失了~
就是稍微解解看,若是真的解不出來
可以做點腹部按摩,順時針環形按摩腹部促進腸子蠕動
或是稍微按壓下腹施加點壓力把便便往下推擠
不過也是不要過度施壓喔~
在來就多吃點富含纖維質的食物例如:橘子、柳丁、木瓜
這些都可以促進排便
還有就是我之前便秘有在吃含木寡糖、膳食纖維、黑木耳、盧薈萃取等
含這些東西的保健食品,我用後覺得效果還不錯
因為木寡糖跟黑木耳還有盧薈萃取這些天然食品
可以促進腸子蠕動,幫助消化,助排便,我之前吃了兩三天
便秘的狀況就改善了,我吃的那個營養食品為"御上堂淨元素"
有時候一天還會解便兩次,便便很順暢,也不會腹瀉或腹部絞痛
另外一點我吃了後比較有心得的是,他還可以幫助減重
像裡面的膳食纖維、山苦瓜、仙人掌酵素可以增加飽足感,抑制脂肪吸收
我吃了半年從原本56公斤瘦到變48公斤!不只便便順場,體重也變輕
我覺得效果很好,你也可以試試看,網路上也有在介紹


來自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1514092800526LV LV官方網 LV皮夾 LV包包 LV旗艦店
相簿設定
標籤設定
相簿狀態